5㎏減!!!

今回の入院中、六日間のうち二日は絶飲絶食だった。
そして4リットルの下剤

当たり前と言えば当たり前かもしれないのだけど…。

何と、今日現在 5㎏減!!!

入院前に10㎏太ってダイエットを誓った。
けれど、順調に体重が減っていった訳ではない。
我が家の夕食はたいてい17:30~18:00に始まる。18:30には食事が終わってしまう。その後、ベッドに入るまでの時間に空腹になるのだ
あろうことか22:00を過ぎると空腹に耐えかねて、間食をしてしまう。いや、あれは「間食」とは言えない…。もはや四度目の「食事」だ。

自分で自分を律することができないので、今回の「入院ダイエット」は有難いタイミングだった。
大嫌いな点滴も24時間継続とあって、相当なストレスがかかっていたしね


2.14 コナ 50

同じくダイエット中のコナちゃん

やっぱり身体が軽い
これは素晴らしいチャンスだ。この5㎏減をきっかけに、10㎏減を目指します


2018/02/14 16:06 | ダイエットCOMMENT(2)  TOP

コメント

かすみ様

かすみちゃん、どうも有難うv-238
実は私も、完全に間食を止めることが出来ません。私たちの様な筋疾患の患者にとって、ダイエットは必至なのにね。
5㎏減量出来たとは言え、ちょっと気を抜くとすぐに1㎏太ってしまうのよv-356

ダイエット、一緒に頑張ろうね!
毎日、体重をグラフにつけると効果あるよv-22

No:5417 2018/02/26 13:42 | Natsu #- URL編集 ]

入院お疲れ様でした☆

大変な出来事と一緒なので羨ましいとは簡単に言えませんが…。
私も体重落としたくても、なかなか落とせません
…間食を完全に止めることが出来ないのです…(;'∀')

でもNatsuさんの5㎏減で、やる気が出ました!

No:5416 2018/02/16 16:29 | かすみ #- URL [ 編集 ]

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