5㎏減!!!

今回の入院中、六日間のうち二日は絶飲絶食だった。
そして4リットルの下剤

当たり前と言えば当たり前かもしれないのだけど…。

何と、今日現在 5㎏減!!!

入院前に10㎏太ってダイエットを誓った。
けれど、順調に体重が減っていった訳ではない。
我が家の夕食はたいてい17:30~18:00に始まる。18:30には食事が終わってしまう。その後、ベッドに入るまでの時間に空腹になるのだ
あろうことか22:00を過ぎると空腹に耐えかねて、間食をしてしまう。いや、あれは「間食」とは言えない…。もはや四度目の「食事」だ。

自分で自分を律することができないので、今回の「入院ダイエット」は有難いタイミングだった。
大嫌いな点滴も24時間継続とあって、相当なストレスがかかっていたしね


2.14 コナ 50

同じくダイエット中のコナちゃん

やっぱり身体が軽い
これは素晴らしいチャンスだ。この5㎏減をきっかけに、10㎏減を目指します


2018/02/14 16:06 | ダイエットCOMMENT(1)  TOP

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